Overslaan en naar de inhoud gaan

U bent hier

Niet kunnen klaarkomen

Klaarkomen is geen must, maar niet kunnen klaarkomen kan vervelend zijn. Zeker wanneer dit vaker voorkomt.

Klaarkomen moet niet

Seks zonder klaarkomen kan plezierig zijn. Misschien vind je het vervelend als je niet tot een orgasme komt. Blijf rustig en ga bij jezelf en je partner na wat kan helpen. Een pauze inlassen tijdens het vrijen, of een gemakkelijkere houding aannemen bijvoorbeeld.

Tips

Maak er geen drama van als het echt niet lukt. Kruip lekker bij elkaar, knuffel wat en ga slapen. Probeer volgende keer onderstaande tips uit:

  • Kort het voorspel wat in. Een snel sekspartijtje heeft soms meer kans op succes.
  • Durf je eigen genot na te streven, je moet niet altijd wachten tot wanneer je partner is klaargekomen.
  • Ontspan je. Een slechte ervaring op het werk, zorgen aan je hoofd... het kan een invloed hebben. Of je bent zo verliefd en in beslag genomen door de ander, dat je niet aan jezelf toekomt. Laat dit los.
  • Maak duidelijk aan je partner welke stimulatie je lekker vindt. Of masturbeer jezelf.
  • Zoek extra stimulatie. Een vibrator die je tegen het onderste deel van de penis of tegen de ballen houdt bijvoorbeeld. Of een partner die je ballen streelt terwijl je je masturbeert.
  • Ga te raad bij je huisarts of een seksuoloog indien je het niet klaarkomen als een probleem ervaart. Bespreek dit met je partner. Samen vinden jullie manieren en oplossingen.