Relatieproblemen: uit elkaar gaan

Wat ook de aanleiding is, een relatie die op zijn laatste benen loopt is altijd een pijnlijke ervaring, zelfs als je het zelf hebt uitgemaakt. Jullie moeten allebei een nieuw leven opbouwen en opnieuw alleen leren leven.

Weeg op een rustig moment de voor- en nadelen af. Soms zijn er inderdaad onvergeeflijke dingen gebeurd en is het duidelijk wat de beslissing moet zijn. Maar meestal is de situatie niet glashelder en gaat het om een afweging.

Als je nog gelooft in je relatie, kun je eerst nog naar een oplossing werken of de hulp van een relatietherapeut inroepen. Het is vaak een grote stap om toe te geven dat het probleem in jullie relatie zo groot is dat er professionele hulp aan te pas moet komen. Maar waarom niet proberen? De kans bestaat dat het probleem nadien ook werkelijk uit de weg is.

Als je beslist om er een punt achter te zetten, leef je beslissing dan strikt na. Zeg het hem rechtuit en breng op dat moment niet je twijfels en je onzekerheid ter sprake. Maak het niet uit om te testen wat hij nog voor je voelt om daarna alles opnieuw af te wegen.

Hoe langer jullie bij elkaar zijn, hoe moeilijker het wordt om nieuwe wegen op te zoeken. Jullie gemeenschappelijk verleden, gemeenschappelijk bezit, gezamenlijke vrienden, je levensstandaard en eventueel een huwelijkscontract of een partnerschap, zijn allemaal elementen die het einde van een relatie bemoeilijken. Bereid je erop voor dat die eerste tijd dat je alleen bent zowel emotioneel als materieel zwaar kan worden.

Als jij diegene bent die het uitmaakt: verwacht niet meteen veel begrip van je partner. Jij hebt je op dit gesprek kunnen voorbereiden, hij niet. Hoogstwaarschijnlijk zal hij schrikken, en kwaad en verdrietig zijn. Misschien wil hij je beslissing niet aanvaarden. Verwacht je dus aan een pijnlijk moment, sta sterk in je schoenen en zorg dat je achteraf ergens terechtkunt. Het heeft op dit moment geen zin om hem vast te nemen en te troosten, troost kun jij hem op dit moment niet geven. Maak nog niet te veel beloftes voor de toekomst, jullie zullen na verloop van tijd wel aanvoelen hoe het tussen jullie verder moet en of jullie vrienden kunnen blijven.

Als je wil dat je relatie voorbij is, wees er dan eerlijk over en maak het uit. Een ‘oneerlijk’ einde kan vele vormen aannemen:

De last verleggen: Je maakt hem zo ongelukkig dat hij niet anders kan dan de relatie stoppen.

De beslissende fout: Je verschuift de schuld naar een zogezegd fatale fout van zijn kant. Zo lijkt het ook zijn schuld dat de relatie voorbij is, terwijl jij eigenlijk de relatie wou beëindigen.

De verdwijntruc: Plots verdwijnen is een zeer slecht idee omdat je het voor hem zo moeilijker maakt om alles te verwerken. Psychologisch verdwijnen, door niets meer te zeggen, je niet meer bloot te geven of niet meer te reageren, heeft hetzelfde effect.

Regels overtreden: Ook hier verplicht je hem om de relatie te stoppen door een belangrijke afspraak die jullie hebben gemaakt, niet na te leven.

← relatieproblemen