Erectieproblemen

Het is geen ramp als je penis op kritieke momenten eens dienst weigert. Misschien ben je gewoon te moe, of niet in de stemming. Als je regelmatig niet tot een erectie kan komen, is het natuurlijk vervelender.

Vaak is de oorzaak psychologisch:

Angst, problemen of heftige gevoelens kunnen een stijve aardig in de weg zitten. Denk aan de leuke dingen van seks en ga zoveel mogelijk op in je geilheid. Pieker er niet te veel over. Als de oorzaak eerder faalangst is, praat er dan over met je partner.

Probeer te vrijen of te knuffelen zonder te focussen op een erectie of klaarkomen. Onthoud je bijvoorbeeld eens een tijd van seks, masturbeer ook niet. Laat je daarna masseren door je partner. Mocht je een erectie krijgen, laat je partner er dan geen aandacht besteden. Zo kun je langzaamaan misschien meer ontspannen met seks omgaan.

Soms heeft impotentie een lichamelijke oorzaak, hoewel langdurige impotentie maar zelden voorkomt om deze reden. Medicatie kan ook een invloed hebben op je erecties. Voor fysieke impotentie bestaan er een aantal medische oplossingen. Te gebruiken op doktersadvies:

Erectiepillen zoals Viagra, Cialis, Levitra en Uprima zijn alleen op voorschrift verkrijgbaar. Vertrouw niet op medicijnen die je kunt kopen via het internet. Ga voorzichtig om met de alternatieven op basis van kruiden die je vindt in seksshops. Hun werking is niet bewezen en het is niet duidelijk of alle middelen die ze bevatten ook onschadelijk zijn. Doktersadvies is dus aangewezen.

Een vacuümpomp is een slechte manier om erectieproblemen te verhelpen. De kans op beschadiging is te groot.

Je kunt rechtstreeks een injectie in je penis laten doen die de spier in de penis ontspant, zodat het bloed kan binnenstromen. Klinkt akelig, onder begeleiding van een uroloog kan het een haalbare oplossing zijn. Daarnaast bestaan er ook zetpillen voor je penis die je een stijve kunnen bezorgen.

Een chirurg kan ook een uitweg bieden: een implantaat kan ervoor zorgen dat je opnieuw een harde penis krijgt. Je hebt harde en een opblaasbare versies. Bij de opblaasbare kun je zelf beslissen wanneer je een stijve wil, bij de harde variant blijft je penis altijd stijf. Er zijn talrijke modellen van deze implantaten. Allemaal hebben ze hun voor- en nadelen. Dit is een dure oplossing, dus alleen een noodoplossing. Meer info bij de dokter.

Als je je erectie verliest bij het opzetten van een condoom, oefen dan thuis bij het masturberen. Het kan nooit een reden zijn om het condoom weg te laten!